Das Thai-Verwöhnungsprogramm

Kaum etwas ist so wohltuend wie eine richtig gute Massage. Umso schöner, wenn diese auch noch richtig gesund ist. Die traditionelle Thaimassage lässt Körper und Geist in eine extrem tiefe Entspannung driften und löst gleichzeitig Schmerzen und andere Blockaden.

Der Masseur bearbeitet zunächst mit Daumen, Handballen, Ellenbogen und Füßen die Energiebahnen. Das macht den Körper weich und geschmeidig. Dann wird er passiv in verschiedene Yogahaltungen bewegt, was ihn wiederum wirksam stretcht und dehnt. Um verspannte Muskulatur zu lockern, werden prall gefüllte Kräuter-Kissen mit Dampf erhitzt und auf die Muskeln gepresst. Öle revitalisieren die Muskulatur und verbessern die Blutzirkulation.

Die Thaimassage - auch Yoga Thai Massage genannt - vereint Elemente aus Ayurveda, Yoga und traditioneller chinesischer Medizin. Seit Jahrhunderten wird diese entspannende Behandlung in Asien eingesetzt. Weil man dabei Asanas einnimmt, ohne selbst aktiv den Körper zu bewegen, wird die Thaimassage deswegen auch gerne als „Yoga für Faule“ deklariert. Aber wieso sollte man sich nicht gönnen, in aller Entspanntheit den wirksamen Nutzen des Yogas für sich zu genießen?

Unsere Masseure: Witschuda hat die hohe Kunst der traditionellen Thaimassage am berühmten Wat Po Tempel in Thailand erlernt.
Sie massiert im Studio Friedrichshain.

Clemens ist bei SUN YOGA nicht nur als Yogalehrer, sondern auch als Massagetherapeut im Einsatz. Von ihm könnt Ihr Euch sowohl im Studio Friedrichshain als auch in Tempelhof (ca. 10 Minuten vom Studio Kreuzberg) massieren lassen.